Réflexologue
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Préparer ses petons pour l'été

Comment avoir de beaux pieds pour l'été ? je vous livre ici quelques recettes

 

  • Si vous avez les ongles jaunis ou si vous avez une mycose de l'ongle :
    Préparer un gommage :
    - 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
    - 1 cuillère à soupe de jus de citron
    - 1 cuillère à café d'huile d'olive
    Mélanger dans un bol vous devez obtenir une patte épaisse ; frotter ce mélange sur vos ongles avec une brosse à dents souple et laisser poser 5 min.
    Faites un bains de pieds ensuite.

     
  • les bains de pieds :
    Si vous avez de la corne aux pieds :
    Mettre de l'eau tiède au 2/3 dans une bassine ajouter
    - 1 cuillère à soupe de gros sel
    - 1 tasse de vinaigre de cidre

    Si vous avez les ongles jaunis et cassants :
    Mettre de l'eau tiède au 2/3 dans une bassine ajouter
    - 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
    - 1 /2 jus de citron

    Mon bains de pieds :
    Mettre de l'eau tiède au 2/3 dans une bassine ajouter
    - 1 cuillère à soupe de sel rose de l'himalaya ALTEARAH (c'est le sel que j'utilise dans le PURA DETOX : il contient de l'huile essentielle de Tea tree et de lavande) si vous en voulez dites le moi.

    Profitez de votre bains de pieds pendant 20 minutes, ensuite essuyez bien vos pieds et passer une lime à ongle en toile émeri sur les parties dures de vos pieds.
    Vous pouvez mettre au choix ensuite : du karité, de l'huile de coco mais ma préférence va vers la crème PORPHYRAL hsp de chez Pilège (en pharmacie).

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