Réflexologue
Diplômée et affiliée à la F.F.R
(Fédération Française des Réflexologues)

Réflexologie plantaire

Reflexologie Plantaire & Palmaire

Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une thérapie qui agit par pression sur des zones réflexes situées sur les mains ou les pieds.

Elle repose sur le principe selon lequel ces zones réflexes correspondent à des organes et à des glandes internes elles sont disposées dans un ordre semblable à ceux-ci, formant une "carte" du corps.  Lorsque le réflexologue exerce une pression sur une zone réflexe, il stimule les fonctions naturelles des glandes ou des organes correspondants.  Cette technique contribue ainsi à l'auto-guérison du corps tout en procurant une sensation de bien être, physique et psychique.

 

Les origines de la réflexologie ? 

La réflexologie trouve son origine chez de nombreuses civilisations de l'Antiquité.  On retrouve des représentations à l'intérieur des sépultures de l'Egypte ancienne ainsi que des textes dans la médecine chinoise.  Ce sont les découvertes relatives au mécanisme des réflexes du système nerveux, découvertes faites en Europe et aux Etats-Unis à la fin du XIXème siècle qui sont à l'origine des techniques contemporaines de la réflexologie. 

 

Les précurseurs de la réflexologie : 

Le docteur William FITZGERALD (1872-1972) : c'est probablement par hasard qu'il s'aperçut qu'une ferme pression sur certaines zones des orteils, mains ou d'autres parties du corps soulageait la douleur ; il développa une technique : "thérapie localisée" qui consiste à diviser le corps en 10 zones longitudinales allant de la tête aux pieds et met en évidence que chaque organe est relié à une zone particulière ; il recommande d'exercer des pressions sur certains doigts ou orteils pour soulager les douleurs.

Eunice INGHAM (1889-1974) : la théorie de la réflexologie fut affinée par cette américaine qui établit une cartographie des zones des pieds en rapport avec les organes, les glandes et toutes les parties de l'organisme dans une vision globale. En  1938 elle publia "Stories the Feet Can Tell" (ce que les pieds peuvent raconter grâce à la réflexologie) suivi en 1945 d' une édition révisée, intitulée "Stories the Feet have Told" (ce que les pieds ont raconté grâce à la réflexologie)
Ces ouvrages de référence sont la base de la réflexologie moderne et sont encore utilisés par les praticiens actuels.

La réflexologie telle qu'elle est pratiquée aujourd'hui est devenue une technique précise de palpations et de pressions, très éloignée des approximations de ses débuts.

 

 

Les bienfaits de la réflexologie :

 

La réflexologie apporte une aide précieuse au bien-être !!  elle s'adresse à TOUS :  

Bébés, enfants, adolescents, adultes, sportifs, seniors :

chaque séance est adaptée en fonction de l'âge, dans tous les cas, elle apporte une détente, une décontraction musculaire et mentale.

 

Il existe cependant quelques contre-indications : 

- traumatismes et inflammations des jambes ou des pieds : entorses, fractures, coupures, phlébite, thrombose.

- maladies ou opérations cardiaques récentes

- les 3 premiers mois de la grossesse

Exemples de bienfaits pour les bébés : 

  • atténuation des troubles digestifs "coliques du nourrisson", régurgitation, constipation
  • atténuation des troubles du sommeil, des douleurs liées à la poussée dentaire 

 

Exemples de bienfaits pour les enfants :

  • atténuation des troubles du sommeil, troubles digestifs, douleurs abdominales, douleurs dentaires, troubles respiratoires, constipation, problèmes de peau
  • atténuation du stress scolaire 

Exemples de bienfaits pour les adolescents et étudiants :

  • atténuation des troubles du sommeil, troubles digestifs, douleurs abdominales, douleurs dentaires, troubles respiratoires, constipation, 
  • soutien endocrinien au moment de la puberté (acné, troubles menstruels) 
  • favorise l'apaisement et la concentration lors d'épreuves physiques ou examens scolaires
  • procure un bien-être

Exemples de bienfaits pour les femmes enceintes ( à partir du 4ème mois de grossesse)

  • atténuation des nausées, de la constipation, des douleurs dorsales, des troubles émotionnels tels que maux de tête ou anxiété
  • procure d'avantage d'énergie et empêche l'hypertension
  • atténuation de la rétention d'eau 
  • aide pour celles qui souhaitent accoucher par des méthodes naturelles car la réflexologie facilite la relaxation et la dilatation des muscles de la paroi utérine. 
  • les futures mamans ayant suivis des séances de réflexologie durant leur grossesse semblent moins sujettes aux déchirures et semblent plus sereines.

 

Exemples de bienfaits pour les adultes : la réflexologie peut soulager toutes sortes d'affections courantes

  • atténuation du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil, 
  • soulage les maux de tête, troubles auditifs et oculaires, affections nasales
  • soulage les nombreuses affections respiratoires : toux, rhume, bronchite, emphysème, asthme, congestion ou inflammation des poumons ou conduits respiratoires 
  • soulage les dérèglements du système digestif : indigestion et troubles gastriques, désordres intestinaux, calculs biliaires 
  • soulage les affections urogénitales : douleurs de la vessie, cystite, calculs rénaux, candidose, 
  • soulage les problèmes féminins : poitrine, troubles menstruels, grossesse et accouchement, troubles de la ménopause
  • soulage les affections de la prostate 
  • atténuation des troubles circulatoires : hypertension, hypotension, mauvaise circulation, jambes lourdes, crampes, impatiences
  • atténuation des allergies, eczéma et problèmes de peau 
  • atténuation des douleurs cervicales, dorsales, lombaires, sciatiques ; douleurs articulaires et musculaires 
  • favorise l'équilibre pondéral
  • favorise la préparation et récupération des sportifs, stimule les réflexes posturaux, libère les toxines du corps
  • améliore la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques
  • soins de support en oncologie très efficaces notamment pour les effets secondaires des divers traitements et le traitement de la douleur

 

Exemples de bienfaits pour les personnes âgées : 

  • un apaisement dû au toucher rassurant
  • l'entretien de la souplesse du pied permettant une meilleure marche 
  • atténuation des troubles du sommeil, des troubles digestifs,
  • les maux du vieillissement seront adoucis
  • accompagnement des personnes en fin de vie 

 

Excellent complément à la médecine traditionnelle, la réflexologie  plantaire n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion