Réflexologue
Diplômée et affiliée à la F.F.R
(Fédération Française des Réflexologues)

E.F.T

l' E.F.T  :  Emotional Freedom Technic

C'est une technique pour se libérer de nos émotions négatives; mise au point par Gary Graig en 1991, elle est basée sur la découverte que :

"la cause de toute émotion négative est une pertubation du système énergétique corporel"

C'est une technique douce accessible à tous :  on effectue des tapotements avec nos doigts sur des points d'acupuncture qui correspondent à l'entrée et à la sortie de plusieurs méridiens. Tout en tapotant, on répète des phrases-clés liées à notre problème. En stimulant ces points tout en se concentrant sur le problème émotionnel on permet la réouverture des canaux et l'énergie peut à nouveau circuler librement, l'équilibre étant ainsi rétabli.

L' EFT n'a pas d'effets secondaires et ne nécessite pas : de chirurgie, d'aiguilles, de médicaments, des mois ou des années de thérapie, le déshabillage des personnes, le retour sur des souvenirs ou évènements traumatisants. 

Cette technique est utile pour toutes les émotions négatives telles que :

  • tristesse
  • peur
  • phobie
  • colère
  • honte
  • jalousie
  • anxiété
  • timidité
  • culpabilité, etc....

 

Cette technique peut vous aider également à résoudre des problèmes physiques tels que :

  • mauvaise image de soi
  • stress
  • douleurs de toutes sortes
  • maigreur
  • obésité
  • rougissement
  • effets secondaires de la chimiothérapie
  • peur de parler en public

 

ainsi que vous défaire de certaines addictions :

  • envie compulsive
  • tabac
  • bégaiement, etc....

 

J'ai découvert cette technique en 2006 et depuis je la pratique régulièrement.  Je vous propose des séances EFT à mon cabinet ainsi que des ateliers.  Une fois la technique apprise,  vous pouvez l'utiliser vous-même en totale autonomie !!!

Pour un travail de fond sur des problèmes récurrents, l'aide d'un thérapeute est conseillée.

 

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